Про будильники

[mayevski]

Хоча будильник мені і не потрібен (на природі прокидаєшся вільно, із птахами і звірями), звернув увагу на річ, яка стане у нагоді всім, хто прокидається в заданий час. Ідея в тому, що прокидатись треба під час короткої активної фази сну, - це полегшує ранок, покращує самопочуття і допомагає запам'ятати свої сни. А оскільки ця фаза дуже коротка, "влучити" в неї не вийде. Без допомоги зовнішнього пристрою.

На ринку зараз є два рішення: Sleeptracker и aXbo. Перший зроблений у вигляді наручного годинника, другий - як стаціонарний будильник із сенсорним модулем на руці. Перший правильніший, бо працює на одну людину і має вібробудильник. Тобто, якщо ви спите вдвох, то він розбудить тільки вас.

В Україні я бачив сайт aXbo (в пошуку знайдете), Sleeptracker розсилає прямо з сайта.